More

    Cum să începi dieta ketogenică: ghid complet pentru începători

    În ultimii ani, dieta keto (dieta ketogenică) a câștigat popularitate în rândul celor care doresc să piardă în greutate și să își îmbunătățească sănătatea. Această dietă, bazată pe consumul de alimente bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, are scopul de a induce o stare metabolică numită cetoza, în care corpul își schimbă sursa principală de energie din carbohidrați în grăsimi. În timp ce...

    Dieta Diabeticilor. Tabel cu Alimente Recomandate în Diabet

    Există o viață plină de bucurii și plăceri gastronomice, chiar și după ce primiți diagnosticul de diabet. Chiar dacă suferiți de această afecțiune, nu înseamnă că nu vă puteți bucura de preparate delicioase. În acest articol, veți descoperi informații relevante despre alimentele pe care le puteți include în dieta voastră pentru a vă bucura de o stare optimă de sănătate inclusiv un tabel cu...

    Iti recomandam si …

    Niciun articol afișat