Dieta după operația de hemoroizi este foarte importantă pentru a preveni iritarea sau inflamarea zonei anale și pentru a asigura o recuperare rapidă și fără complicații.
În acest articol, vom discuta despre alimentele care trebuie evitate și cele care trebuie incluse în dieta post-operatorie pentru hemoroizi.
Citește și: Dieta după micșorarea stomacului: Ghid complet pentru un stil de viață sănătos
Când se recomandă operația de homoroizi?
Operația pentru hemoroizi este o opțiune de tratament în cazurile în care alte metode de tratament nu au fost eficiente sau nu au redus simptomele suficient de mult.
Decizia de a recomanda o intervenție chirurgicală depinde de severitatea și de tipul hemoroizilor.
În general, operația pentru hemoroizi este recomandată în următoarele situații:
- Hemoroizii de gradul III și IV: Acești hemoroizi sunt mai mari și mai severe, fiind în general mai dureroși și mai inconfortabili. În aceste cazuri, intervenția chirurgicală poate fi recomandată pentru a reduce simptomele și pentru a preveni complicațiile, cum ar fi tromboza hemoroidală sau prolapsul rectal.
- Hemoroizii care nu răspund la alte tratamente: În cazurile în care alte tratamente, cum ar fi schimbările dietetice, medicamentele sau terapia cu laser, nu au redus simptomele, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală.
- Prezența unor complicații: Hemoroizii pot duce la complicații, cum ar fi tromboza hemoroidală, anemia, prolapsul rectal sau infecții. În aceste cazuri, intervenția chirurgicală poate fi necesară pentru a trata complicațiile și pentru a preveni alte probleme de sănătate.
Citește și: Dieta după operația de fiere: alimente recomandate și de evitat
Alimente de evitat după operația de hemoroizi
După operația de hemoroizi, este important să evitați alimentele picante, condimentate, prăjite sau grase. Aceste alimente pot irita și inflama zona anală și pot întârzia procesul de vindecare.
Alimente recomandate după operația de hemoroizi
Alimentele bogate în fibre, cum ar fi fructele, legumele și cerealele integrale, sunt esențiale în dieta după operația de hemoroizi. Fibrele ajută la menținerea unui tranzit intestinal regulat și previn constipația, care poate agrava hemoroizii.
Proteinele slabe, cum ar fi carnea de pui și de curcan, peștele și leguminoasele, sunt de asemenea recomandate în dieta post-operatorie pentru hemoroizi. Aceste alimente furnizează proteine și nutrienți esențiali pentru recuperarea rapidă a corpului.
Dieta lichidă după operația de hemoroizi
O dietă lichidă după operația de hemoroizi este o opțiune alimentară care poate ajuta la reducerea inflamației și a disconfortului în primele zile după intervenție.
Alimente care pot fi incluse într-o dietă lichidă după operația de hemoroizi:
- Supă de legume: Supa de legume făcută în casă, cu legume proaspete și o cantitate moderată de sare, poate fi o opțiune nutritivă și delicioasă pentru o dietă lichidă după operația de hemoroizi. Poți încerca să adaugi legume, cum ar fi morcovi, dovlecei, praz, țelină sau varză.
- Sucuri de fructe și legume: Sucurile proaspete de fructe și legume pot fi o sursă bună de nutrienți și antioxidanți. Încearcă sucuri de portocale, morcovi, mere, sfeclă roșie sau lămâi.
- Smoothie-uri: Smoothie-urile făcute din fructe și legume proaspete, cum ar fi banane, afine, spanac sau kiwi, pot fi o opțiune nutritivă și delicioasă pentru o dietă lichidă.
- Lapte sau iaurt: Laptele sau iaurtul poate fi o sursă bună de proteine și calciu într-o dietă lichidă. Poți încerca lapte degresat sau iaurt simplu cu puțină miere sau vanilie.
- Ceaiuri: Ceaiurile, cum ar fi ceaiul de mușețel, ceaiul de mentă sau ceaiul de ghimbir, pot fi o opțiune reconfortantă și relaxantă în timpul perioadei de recuperare după operația de hemoroizi.
Suplimente alimentare care pot fi utile în cazul hemoroizilor
- Fibre: Suplimentele alimentare cu fibre pot ajuta la prevenirea constipației și la menținerea scaunelor moi. Fibrele ajută și la reducerea presiunii asupra venelor hemoroidale și pot ajuta la prevenirea dezvoltării hemoroizilor. Fibrele se găsesc în fructe, legume, cereale integrale și suplimente alimentare.
- Probiotice: Probioticele sunt bacterii “bune” care trăiesc în sistemul digestiv și pot ajuta la menținerea unui echilibru sănătos al florei intestinale. Probioticele pot fi utile în prevenirea și tratarea diareei și constipației, care pot agrava simptomele hemoroizilor. Probioticele se găsesc în alimente cum ar fi iaurtul, kefirul sau în suplimente alimentare.
- Extract de coajă de plop: Extractul de coajă de plop poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii asociate cu hemoroizii. Acest extract poate fi luat sub formă de capsule sau de tinctură.
- Vitamina C: Vitamina C poate ajuta la întărirea pereților vaselor de sânge și poate preveni sângerarea și umflarea hemoroizilor. Vitamina C se găsește în alimente cum ar fi citricele, kiwi, căpșuni sau în suplimente alimentare.
Exemplu de meniu de dietă după operația de hemoroizi
Mic dejun:
- O cană de ceai de plante (mentă, mușețel, tei) sau apă plată
- O porție de supă cremă de legume
Prânz:
- O porție de supă de pui sau supă cremă de legume
- Suc proaspăt de portocale sau grapefruit
Cina:
- O porție de supă cremă de legume sau supă de pui
- O ceașcă de ceai de plante (mentă, mușețel, tei)
Gustare:
- Un smoothie de fructe și legume (cum ar fi spanac, avocado, măr, banană, kiwi)
În general, este important să mâncați alimente sănătoase și echilibrate după operația de hemoroizi. Este recomandat să evitați alimentele procesate și fast-food-ul și să vă concentrați pe alimente proaspete și naturale.
De asemenea, este important să mâncați în porții mici și să mâncați încet, pentru a reduce stresul pe zona anală.
Întrebări frecvente despre dieta după operația de hemoroizi
De câte ori pe zi trebuie să mănânci după operația de hemoroizi?
După operația de hemoroizi, este important să mănânci alimente sănătoase și echilibrate, dar și să îți păstrezi un program de masă regulat. De obicei, este recomandat să mănânci de 3-4 ori pe zi, iar dacă este necesar, poți include gustări sănătoase între mese.
Poți bea alcool după operația de hemoroizi?
Consumul de alcool poate cauza deshidratarea organismului și poate agrava constipația, care este o problemă frecventă după intervenția chirurgicală pentru hemoroizi. De asemenea, alcoolul poate afecta procesul de vindecare și poate crește riscul de sângerare și infecție.
Cum să îți menții nivelul de hidratare adecvat după operația de hemoroizi?
Încearcă să bei cel puțin 8 pahare de apă pe zi, sau mai mult dacă medicul tău îți recomandă. Poți adăuga și alte băuturi fără cofeină, cum ar fi ceaiul de plante sau sucurile naturale pentru a-ți crește aportul de lichide.
Cum să previi disconfortul abdominal prin dieta după operația de hemoroizi?
Consumă alimente bogate în fibre, evită alimentele procesate, evită alimentele grele și grase, consultă medicul înainte de a lua suplimente.
De ce medicii sugerează o dietă lichidă pentru hemoroizi?
Medicii sugerează o dietă lichidă sau semi-lichidă în primele zile după operația de hemoroizi pentru a permite organismului să se vindece și pentru a reduce presiunea asupra zonei afectate. Aceasta poate ajuta la reducerea inflamației și a disconfortului. În plus, o dietă lichidă poate fi mai ușor de digerat și poate preveni constipația, care poate agrava simptomele hemoroizilor.
Dieta după operația de hemoroizi. Surse: webmd.com, mayoclinic.org.
